Odchudzające koktajle – przepisy

  • 0
  • 0
Odchudzające koktajle – przepisy
26.04.2017

Wakacje tuż, tuż, dlatego wiele z nas zaczęło już walkę o szczupłą sylwetkę. Dzisiaj przedstawiamy Wam 5 prostych i szybkich przepisów na zielone i dietetyczne koktajle. Są nie tylko pyszne, ale zawierają również porządną dawkę witamin i minerałów.

1. Odchudzający koktajl z jarmużu.
Składniki:
- duża garść jarmużu
-  1/2 średniego jabłka
-  1/2 średniego ogórka
-  2 łodygi selera
-  1/2 średniej cytryny
-  woda
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Wszystko blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.

2. Pobudzający trawienie koktajl z selera naciowego
Składniki:
- 3 łodygi selera naciowego,
- 1 jabłko
- 1 kiwi
- pół łyżeczki startego świeżego korzenia imbiru,
- pół szklanki wody.
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Po zmiksowaniu dodajemy wodę i starty imbir.

3.ZIELONY DETOKS, czyli koktajl z natki pietruszki i spiruliny
Składniki:
- natka świeżej pietruszki
- łyżeczka spiruliny (Do kupna – TUTAJ)
- łyżeczka miodu
- sok z połowy cytryny
- pół szklanki wody
Sposób przygotowania: 
Listki pietruszki dokładnie myjemy i miksujemy z wodą. Potem używając sitka, cedzimy otrzymany napój. Następnie dodajemy sok z cytryny, oraz spirulinę i miód.
- Słyszeliście już o cudownych właściwościach spiruliny? Jeśli nie, zachęcamy do przeczytania -> Spirulina, czyli szybki detoks

StockSnap_8CEA601549

Komentarze

Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze.

Najnowsze artykuły

Jak efektywnie i skutecznie odpocząć w weekend

Jak efektywnie i skutecznie odpocząć w weekend

Dwa dni odpoczynku przy naszym pięciodniowym, pracowniczym trybie życia to...
czytaj więcej
5 postanowień żywieniowych, które dotrzymasz bez problemu!

5 postanowień żywieniowych, które dotrzymasz bez problemu!

Ile to razy rozmyślałaś nad tym aby schudnąć czy rozbudować...
czytaj więcej
Sklep internetowy vs. Sklep stacjonarny- poznajcie Let's Beauty!

Sklep internetowy vs. Sklep stacjonarny- poznajcie Let's Beauty!

W czasach, w których nie wyobrażamy sobie już życia bez...
czytaj więcej
#BeautyTips: Zrób swój własny peeling!

#BeautyTips: Zrób swój własny peeling!

Wiesz, kiedy Twoja skóra wygląda najlepiej? Oczywiście po peelingu. Warto...
czytaj więcej
Gorące gossipy