Odchudzające koktajle – przepisy

  • 0
  • 0
Odchudzające koktajle – przepisy
26.04.2017

Wakacje tuż, tuż, dlatego wiele z nas zaczęło już walkę o szczupłą sylwetkę. Dzisiaj przedstawiamy Wam 5 prostych i szybkich przepisów na zielone i dietetyczne koktajle. Są nie tylko pyszne, ale zawierają również porządną dawkę witamin i minerałów.

1. Odchudzający koktajl z jarmużu.
Składniki:
- duża garść jarmużu
-  1/2 średniego jabłka
-  1/2 średniego ogórka
-  2 łodygi selera
-  1/2 średniej cytryny
-  woda
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Wszystko blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.

2. Pobudzający trawienie koktajl z selera naciowego
Składniki:
- 3 łodygi selera naciowego,
- 1 jabłko
- 1 kiwi
- pół łyżeczki startego świeżego korzenia imbiru,
- pół szklanki wody.
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Po zmiksowaniu dodajemy wodę i starty imbir.

3.ZIELONY DETOKS, czyli koktajl z natki pietruszki i spiruliny
Składniki:
- natka świeżej pietruszki
- łyżeczka spiruliny (Do kupna – TUTAJ)
- łyżeczka miodu
- sok z połowy cytryny
- pół szklanki wody
Sposób przygotowania: 
Listki pietruszki dokładnie myjemy i miksujemy z wodą. Potem używając sitka, cedzimy otrzymany napój. Następnie dodajemy sok z cytryny, oraz spirulinę i miód.
- Słyszeliście już o cudownych właściwościach spiruliny? Jeśli nie, zachęcamy do przeczytania -> Spirulina, czyli szybki detoks

StockSnap_8CEA601549

Komentarze

Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze.

Najnowsze artykuły

TOP 3 pomadek w odcieniu RED

TOP 3 pomadek w odcieniu RED

Czerwień zawsze będzie modna i ponadczasowa.  To barwa władzy, typowo...
czytaj więcej
Close-Up Collection od Nabla

Close-Up Collection od Nabla

7 czerwca miała premierę nowa kolekcja Close-Up od włoskiej firmy Nabla....
czytaj więcej
Huda Beauty vs Nabla - make up ROSE GOLD

Huda Beauty vs Nabla - make up ROSE GOLD

Rose Gold to jeden z najbardziej pożądanych kolorów ostatni czasy....
czytaj więcej
Paradise make-up hitem lata!

Paradise make-up hitem lata!

Paradise make-up zainspirowany jest kolorami lata i blaskiem letniego słońca....
czytaj więcej
Gorące gossipy