Odchudzające koktajle – przepisy

  • 0
  • 0
Odchudzające koktajle – przepisy
26.04.2017

Wakacje tuż, tuż, dlatego wiele z nas zaczęło już walkę o szczupłą sylwetkę. Dzisiaj przedstawiamy Wam 5 prostych i szybkich przepisów na zielone i dietetyczne koktajle. Są nie tylko pyszne, ale zawierają również porządną dawkę witamin i minerałów.

1. Odchudzający koktajl z jarmużu.
Składniki:
- duża garść jarmużu
-  1/2 średniego jabłka
-  1/2 średniego ogórka
-  2 łodygi selera
-  1/2 średniej cytryny
-  woda
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Wszystko blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.

2. Pobudzający trawienie koktajl z selera naciowego
Składniki:
- 3 łodygi selera naciowego,
- 1 jabłko
- 1 kiwi
- pół łyżeczki startego świeżego korzenia imbiru,
- pół szklanki wody.
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Po zmiksowaniu dodajemy wodę i starty imbir.

3.ZIELONY DETOKS, czyli koktajl z natki pietruszki i spiruliny
Składniki:
- natka świeżej pietruszki
- łyżeczka spiruliny (Do kupna – TUTAJ)
- łyżeczka miodu
- sok z połowy cytryny
- pół szklanki wody
Sposób przygotowania: 
Listki pietruszki dokładnie myjemy i miksujemy z wodą. Potem używając sitka, cedzimy otrzymany napój. Następnie dodajemy sok z cytryny, oraz spirulinę i miód.
- Słyszeliście już o cudownych właściwościach spiruliny? Jeśli nie, zachęcamy do przeczytania -> Spirulina, czyli szybki detoks

StockSnap_8CEA601549

Komentarze

Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze.

Najnowsze artykuły

Paradise make-up hitem lata!

Paradise make-up hitem lata!

Paradise make-up zainspirowany jest kolorami lata i blaskiem letniego słońca....
czytaj więcej
TOP 5 różowych pomadek na lato

TOP 5 różowych pomadek na lato

Kolor różowy bardzo lubi powracać do nas ze zdwojoną siłą...
czytaj więcej
 NABLA Soul Blooming czy Nabla Dreamy? Dwie najlepsze paletki cieni do powiek!

NABLA Soul Blooming czy Nabla Dreamy? Dwie najlepsze paletki cieni…

Paletki cieni do powiek firmy NABLA to prawdziwe odkrycie roku!...
czytaj więcej
Hit sezonu 2018 - DIAMOND DUST! Niesamowite cienie do powiek!

Hit sezonu 2018 - DIAMOND DUST! Niesamowite cienie do powiek!

Marzysz by przyciągnąć każde spojrzenie? Pragniesz by Twój makijaż oka...
czytaj więcej
Gorące gossipy